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짜증과 분노는 병이 아니다, 세포가 보내는 비명이다: 정신건강과 미토콘드리아의 숨겨진 연결
현대인의 짜증, 그건 감정이 아니라 뇌의 경보 시스템 현대인의 일상은 짜증과 분노로 가득 차 있습니다. 그러나 김주환 교수는 이를 단순한 감정 문제가 아닌, 뇌의 편도체가 비정상적으로 활성화된 상태라고 진단합니다. 그는 “짜증이 많은 상태는 이미 정상이 아니다”라고 강조하며, 현재의 보통(normal)이 독성 문화(toxic culture)에 길들여진 결과임을 지적합니다. 정상적인 상태는 짜증과 분노가 없는, 고요하고 안정된 상태입니다. 오히려 우리는…